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把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身(shēn )稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那(nà )条界线，听到了(le )吗？

瞥(piē )见他眉头深深的皱在(zài )一起(qǐ )，艾美丽给吓得(dé )一个机(jī )灵，爱而克制的眼神(shén )，又来(lái )了。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节，她在(zài )旁边(biān )不停的提醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四(sì )人，然而四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱(luàn )，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

夹(jiá )杂着(zhe )火气的话语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个眼神，而后(hòu )欢快(kuài )的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

好(hǎo )了好了，我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说。

艾美丽刚要欢呼，就(jiù )听她(tā )继续说道：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起(qǐ )了。